Listen Top Shows Blog

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

Update: 2022-03-09

Share

Description

¿Qué es la ansiedad?, ¿cómo saber si estamos transitando por un proceso de ansiedad? Hablamos con la psicóloga, psicoterapeuta y coach @anaclavell sobre el papel que juega el autoconocimiento y la gestión emocional en la sanación de la ansiedad.

¡Me encantaría escucharte! Graba un mensaje de un minuto AQUÍ.

Me encuentras en Instagram como @ekagoncalves y también tenemos la comunidad @medioadulta donde subo los momentos destacados de las entrevistas, recursos y contenido muy útil para vivir una adultez millennial feliz. Siempre con un toque de humor.

Puedes ver los videos de las entrevistas en mi canal de YouTube AQUÍ.

Comments

In Channel

El tiempo es personal, no social con Yasmin Centeno | EP 26

El tiempo es personal, no social con Yasmin Centeno | EP 26

2022-12-1447:16

Monetiza tu propósito transformando vidas con Gineé Durán | EP 25

Monetiza tu propósito transformando vidas con Gineé Durán | EP 25

2022-12-0740:14

Más fuerte que el miedo | EP 24

Más fuerte que el miedo | EP 24

2022-11-0239:08

Maternidad: un tsunami de emociones con @orianatesoro9 | EP 23

Maternidad: un tsunami de emociones con @orianatesoro9 | EP 23

2022-10-1901:06:58

Hábitos para ser tu mejor versión con @comienzoellunes | EP 22

Hábitos para ser tu mejor versión con @comienzoellunes | EP 22

2022-10-1252:12

Desbloquea tu potencial para emprender con @_dannimarques_ | EP 21

Desbloquea tu potencial para emprender con @_dannimarques_ | EP 21

2022-10-0501:03:17

Tus sueños no vinieron a ser un hobby con @andreastolk | EP 20

Tus sueños no vinieron a ser un hobby con @andreastolk | EP 20

2022-09-2801:02:47

Mi relación con el alcohol y normalizar el dejar de beber | EP 19

Mi relación con el alcohol y normalizar el dejar de beber | EP 19

2022-09-2142:52

Reconecta con tu propósito después de vacaciones | EP 18

Reconecta con tu propósito después de vacaciones | EP 18

2022-09-1334:15

Crea la vida de tus sueños con @vanessazambito | EP 17

Crea la vida de tus sueños con @vanessazambito | EP 17

2022-07-2142:57

Cómo aporto en vez de cómo impresiono | EP 16

Cómo aporto en vez de cómo impresiono | EP 16

2022-07-1435:07

Ser rebelde y mi viaje a París | EP 15

Ser rebelde y mi viaje a París | EP 15

2022-06-3022:19

10 Tips para vivir una vida extraordinaria | EP 14

10 Tips para vivir una vida extraordinaria | EP 14

2022-06-1522:59

El significado de ser resilientes con Kharla Barreto | EP 13

El significado de ser resilientes con Kharla Barreto | EP 13

2022-06-0856:45

La astrología como herramienta de autoconocimiento | EP 12

La astrología como herramienta de autoconocimiento | EP 12

2022-06-0143:56

Getting my shit together y la resistencia al cambio | EP 11

Getting my shit together y la resistencia al cambio | EP 11

2022-05-2523:58

La alimentación puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo con @natural_nutricion_ | EP 10

La alimentación puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo con @natural_nutricion_ | EP 10

2022-04-1151:51

Deja atrás el miedo al qué dirán y emprende en redes sociales con Laura Figueroa | EP 09

Deja atrás el miedo al qué dirán y emprende en redes sociales con Laura Figueroa | EP 09

2022-03-2341:42

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

2022-03-0955:16

¿Cómo superar una ruptura amorosa con terapia? con @laviosal | EP 07

¿Cómo superar una ruptura amorosa con terapia? con @laviosal | EP 07

2022-03-0201:12:38

00:00

00:00

x

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

Ansiedad: Cómo vivir en calma con nuestras emociones con @anaclavell | EP 08

Erika Goncalves